Aneb36

og lidt om, hvad det lærte mig om alt muligt andet… Jeg har mediteret on/off i mange år. Og jeg vidste godt, hvad det gav mig. Det var ikke det, der var problemet. Hver gang jeg mediterede regelmæssigt, mærkede jeg det tydeligt: bedre søvn, mere ro, mere tålmodighed. En mere afslappet måde at være med […]

Mange tænker på personlig forandring og udvikling, som noget, der foregår alene. En bog. En podcast. Måske en terapeut på månedlig basis. Og intet af det, er der noget galt med. Det kan give rigtigt meget. Men der er alligevel noget, det ikke kan gøre. Og det er at give dig det, der sker, når

Er det bare en dårlig undskyldning? Nej, det er det ikke. Det er faktisk en helt okay forklaring og et rigtig godt sted at starte. Måske har du tænkt det mange gange. Måske har du endda sagt det højt. Du ved, hvad der ville gøre en forskel. Du ved, hvad der er vigtigt for dig.

Et enkelt spørgsmål? Det lyder enkelt. Det er det bare ikke. Men måske er det tid til at stille dig selv spørgsmålet alligevel? Ikke som den hurtige version; ikke den, hvor du tager det første, der popper op, for gode varer. Men den lidt langsommere version. Den, hvor du giver dig selv lidt tid til