Jeg hjælper kvinder med at tage sig selv seriøst uden at det bliver tungt
Jeg arbejder med kvinder, der står et sted i livet, hvor noget kalder på forandring. Ikke nødvendigvis fordi alt er forkert. Men fordi noget ikke længere føles helt rigtigt.
De fleste af dem har allerede tænkt det hele igennem.
De mangler ikke indsigt. De mangler en måde at komme videre på, som ikke føles som endnu en kamp.
En tilgang hvor fællesskabet ikke bare er en ramme, men en aktiv del af det, der rykker noget
En stor del af mit arbejde bygger på, at du ikke står alene med det, du er i. Når du spejler dig i andre, bliver det lettere at være ærlig og tage det næste skridt.
Ane Bang Rødkjær
Coach & yogalærer
Jeg hedder Ane, og jeg driver Anena Yoga & Coaching.
Jeg er coach, terapeut og yogalærer med en baggrund som jurist. Mit arbejdsliv har altid kredset om mennesker: rådgivning, undervisning, samtaler og de øjeblikke, hvor noget skal forstås, flyttes eller ses på en ny måde.
Jeg skaber rum for forandring, der ikke behøver føles som en kamp. Her bliver du mødt med alvor, ærlighed og lethed. Og du kan finde perspektiv, retning og bevægelse gennem både samtale og krop.
Min tilgang er, at du ikke har brug for at blive “fikset”, men for at blive mødt dér, hvor du er.
“Der sker noget, når du sidder sammen med andre, der genkender det, du står i. Det bliver mindre tungt og meget mere ærligt”
Ane Bang Rødkjær
NOGLE GANGE ER DET NOK BARE AT RÆKKE UD
Måske behøver du ikke finde ud af det hele alene
Hvis du kan mærke, at kroppen eller hovedet trænger til lidt mere ro, så behøver du ikke vente på, at det går over af sig selv.
Nogle gange starter det bare med en samtale.
